Последние новости, комментарии Поиск по новостям Сегодня:
Все самые последние новости на FindNews.Ru

Британские ученые нашли оптимальную продолжительность сна

Британские ученые провели необычное исследование и вычислили оптимальное время для того, чтобы хорошенько выспаться. Выяснилось, что нужно спать 7 часов и 6 минут.

Отмечается, что исследователи пришли к такому выводу, понаблюдав за 2 тыс.испытуемых.

По мнению специалистов, люди, которые спят ровно 7 часов - почти счастливы, а вот те, кто проспал хотя бы чуть меньше, 6 часов 48 минут - несчастны и раздражительны. Женщинам при этом удается выспаться намного реже, а на уровень счастья людей в возрасте до 25 лет количество сна не влияет.

Британские ученые также выяснили, что лучше всего засыпали те, кто перед сном принимал душ или занимался медитацией,а тяжелее всего уснуть после игр в видеоигры или работы на дому, сообщает 'Московский комсомолец' .

 |  Происшествия  | Источник: utro.ru

Новости по теме

  По факту обнаружения тел трех мужчин в кабине автомобиля c грузовым полуприцепом в Чеховском районе Подмосковья проводится проверка. Об этом сообщает главное следственное управление Следственного комитета Российской Федерации (СКР) по Московской области.ЧП произошло в субботу, 24 февраля, на территории складских помещений в деревне Новоселки...
Российские дипломаты рассказали о задержанном в Тунисе судне из Новороссийска
Судно турецкой компании Akdeniz Roro, вышедшее из Новороссийска, 15 февраля попало в шторм и запросило заход в порт города Сфакс в Тунисе. Об этом ТАСС сообщили в российском посольстве.Судно, принадлежащее турецкой компании Akdeniz Roro, направлялось из Новороссийска в камерунский порт Дуала с грузом, предназначенным для властей Центральноафриканской республики, - приводит агентство слова...
В Тунисе задержали судно с оружием из России
Власти Туниса задержали корабль с военной техникой и амуницией, вышедший из порта Новороссийска. Об этом сообщают Maritime Bulletin и агентство Agenzia Nova.По данным Maritime Bulletin, судно Ural под флагом Панамы направлялось в Камерун. Оператор корабля - турецкая компания.В тунисский порт Сфакс корабль прибыл на ремонт...
  Две маршрутки — автобус Ford Transit и автобус Hyundai — столкнулись в Челябинске. Об этом сообщили РИА Новости в пресс-службе ГУМВД по региону.Авария произошла в субботу, 24 февраля, у дома 78 по Комсомольскому проспекту.«По предварительным данным, в результате ДТП пострадали 6 пассажиров, — рассказал собеседник агентства...
   столичных аэропортах отменены или задержаны порядка 25 рейсов. Об этом свидетельствуют данные сервиса «Яндекс. Расписание» за сегодня, 24 февраля.Согласно данным сервиса «Яндекс.Расписание», в аэропорту «Домодедово» отменены 15 рейсов. пять рейсов задержаны. аэропорту «Шереметьево» задержаны четыре рейса...
Rambler